Résultats du week end du 27 et 28 mars

[max]

La Dagovéranienne :

8,5kms

Richard Da Silva : 32'00 - 4éme Scratch - 2éme SEH 


Semi Marathon du Val de Marne

Manuel Lefebvre : 1h18'43 RP 
André Cabrolier : 1h24'00
Ousmane Savane : 1h24'16

10kms du Val de Marne

Dominique Perrot : 42'09
Carole Jean Baptiste : 43'14
Pierre Sédefian : 43'15
Julia Foreman : 52'21

[vanillatas]

bravo à tous et surtout bravo à Julia qui fait moins de 53' allez go go girl !!! les 50' approchent...a mardi sur la piste 

[MathildeC]

@ Carole : inscris toi au 10 km de planet jogging !

on pourra faire cette course ensemble et viser les 43' ... je compte sur toi pour motiver sedef comme lièvre ! a moins qu'il y ait d'autres intéressés pour tirer 2 filles sympas qui font des gateaux vers le sub 43 ?? 

[vanillatas]

ah tiens, je vais m'inscrire aussi au 10km de planet jogging !!!! soyons fous et folles !!!!!!!
a ce soir sur la piste...

[MathildeC]

ah tiens, je vais m'inscrire aussi au 10km de planet jogging !!!! soyons fous et folles !!!!!!!
a ce soir sur la piste...

et oui, toi aussi tu es une fille sympa qui fait des gâteaux 
yes, une orange de plus !

[Doumé]

ça se passe où planet jogging?

[vanillatas]

c'est au bois de boulogne !
ayé je suis inscrite et j'apporterai un gâteau mais pas orange hein 

[Noré]

Moi aussi, je serai au Planet Jogging mais 2 semaines après le marathon, je ne pense pas arriver à un chrono de 43' sur 10 
J'aurai quand même le droit à du gâteau ? 


Bravo à Ch'ti Manu pour son super RP et à Ricardio pour son podium !!!

Félicitations aussi à Ousmane qui, pour un premier semi, signe un sub 1h25 

[Doumé]

Oui mais où au bois de Boulogne?

[Sedef]

@ Carole : inscris toi au 10 km de planet jogging !

on pourra faire cette course ensemble et viser les 43' ... je compte sur toi pour motiver sedef comme lièvre ! a moins qu'il y ait d'autres intéressés pour tirer 2 filles sympas qui font des gateaux vers le sub 43 ?? 

Ah carrément partant pour venir  faire le lièvre au bois !

NB : à Nogent, Julia n'a pas fait tous le parcours à fond, ce qui laisse à penser que les 50' sont à sa portée. 

[vanillatas]

Et ben tu vois sedef je le savais qu'elle pouvait faire 50' et je suis sûre et certaine vu les foulées rasantes en ce moment qu'elle a 

[julia]

bravo à tous et surtout bravo à Julia qui fait moins de 53' allez go go girl !!! les 50' approchent...a mardi sur la piste 

NB : à Nogent, Julia n'a pas fait tous le parcours à fond, ce qui laisse à penser que les 50' sont à sa portée. 

Et ben tu vois sedef je le savais qu'elle pouvait faire 50' et je suis sûre et certaine vu les foulées rasantes en ce moment qu'elle a 

Comment est-ce qu'on met une petite visage jaune avec les joues rouges sur le forum?!  Je rougis!   
Mais vraiment, merci pour vos encouragements. 

Et bravo a tous les coureurs du week-end!  Enormement de podiums et RPs pour les oranges!  Go Go Go! 

[vanillatas]

Julia faut pas rougir de ses progrès !!! tu t'es entrainée tout l'hiver et quel hiver !!!!!

d'ailleurs, j'ai proposé à Julie ce soir de faire son lièvre sur le 10 km de Planet Jogging le 25 avril donc si t'es partante aussi !! je lui proposais de le faire en 50mn...comme je serai à 15 jours du marathon, je ne pourrai pas une perf de mon coté !!!
réfléchis et à jeudi soir sur la piste...j'ai encore des tours de hamsters à faire  et je compte sur tes encouragements